4-Stunden-Lauf / Staffel 4-Stunden-Lauf

Start:11.00 Uhr

Klassen

4-Stunden-Lauf:       m/w Einzelwertung - keine Jahrgangswertung
4-Stunden-Staffel:    mixed - je Stafel 2-4 Läufer/innen möglich

Strecke

Rundkurs a 2,2km

Info

Die 4-Stunden Rundstrecke beträgt 2,2 km, ist völlig eben und durchgehend asphaltiert.
ACHTUNG: keine Schlusssirene
4-Stunden-Lauf endet um 15.00 Uhr - begonnene Runden werden zu Ende gelaufen.
Die Wertung erfolgt nach Anzahl der gelaufenen Runden bzw. Einlaufzeit bei gleicher Rundenzahl.
Rundenanzahl bei einzelnen Staffelläufer ist frei wählbar.